Habilidades de gestión del tiempo: ejemplos y cómo agregarlos a su currículum

¿Qué son las habilidades de gestión del tiempo?

Las habilidades de gestión del tiempo son habilidades transferibles que te ayudan a decidir qué vas a hacer y durante cuánto tiempo en cada momento del día. tanto en tu vida laboral como personal.

Las buenas habilidades de gestión del tiempo le ayudarán a:

• hacer más cosas
• mejorar la calidad de tu trabajo
• disminuir el estrés

Como resultado, desarrollar habilidades efectivas de gestión del tiempo puede brindarle una mayor satisfacción laboral y vital, además de prepararlo para el éxito en el lugar de trabajo.

Al igual que otras habilidades interpersonales, la gestión del tiempo se aprende mediante la práctica en lugar de mediante la formación formal. Pero eso no significa que no puedas mejorar tus habilidades de gestión del tiempo. Existen muchos artículos y cursos de autodesarrollo que enseñan los fundamentos de una buena gestión del tiempo.

5 ejemplos de habilidades de gestión del tiempo

Mejore su solicitud de empleo agregando estas habilidades de gestión del tiempo a su currículum:

1. Establecimiento de objetivos

El establecimiento de objetivos es importante para lograr todo, desde pequeñas tareas hasta proyectos a largo plazo. Establece objetivos INTELIGENTES para crear una hoja de ruta aproximada sobre cómo llegar a tu destino.

Las habilidades específicas relacionadas con el establecimiento de objetivos incluyen:

• Iniciativa
• Toma de decisiones
• Automotivación
• Autodisciplina

2. Planificación

Planificar es organizar su tiempo y recursos para completar una meta. Si bien la planificación puede parecer una pérdida de tiempo para la acción, lanzarse a trabajar sin un plan en realidad puede generar trabajo adicional, pérdida de tiempo y fracasos en el proyecto.

Las habilidades relacionadas con la planificación incluyen:

• Establecer y cumplir plazos
• Priorizar
• Planificación
• Evaluación de riesgos

3. Desarrollar y utilizar un sistema de gestión del tiempo.

Los Sistemas de gestión del tiempo son estructuras que guían tu forma de trabajar. ¿Prioriza su trabajo utilizando una matriz urgente-importante? ¿Mantienes una lista de tareas pendientes? ¿Bloqueas tu tiempo para determinadas tareas? Un sistema de gestión del tiempo le ayuda parcialmente a realizar su planificación, sin importar el proyecto.

A continuación se muestran algunos ejemplos de habilidades de gestión del tiempo que forman parte de su sistema de gestión del tiempo:

• Administracion de recursos
• Organización
• Desglosar tareas
• Tareas por lotes y automatización

4. Centrándose

Poder concentrarse de manera efectiva es esencial para su vida laboral y personal. Al igual que tus músculos físicos, también puedes entrenar tu capacidad de atención. Al utilizar estrategias de trabajo inteligentes, puedes maximizar las cuatro o cinco horas de trabajo concentrado que tu cerebro puede realizar en un día.

Las habilidades específicas relacionadas con el enfoque incluyen:

• Evitar la procrastinación
• Eliminando distracciones
• Evitar la multitarea
• Perserverancia

5. Establecer límites

La gestión del tiempo es un juego de suma cero, lo que significa que más tiempo dedicado a una tarea resta tiempo a otra tarea. Si bien a veces decir “no” puede decepcionar a los demás, a veces es esencial para realizar su propio trabajo.

Establecer límites implica habilidades como, por ejemplo:

• Habilidades de comunicación
• Delegar
• Manejo del estrés
• Evitando el perfeccionismo